Co to jest biorytm?
Zapewne juz niejednokrotnie zastanawialas/ zastanawiales sie, dlaczego raz czujesz sie gorzej i wszystko co robisz sprawia Ci trudnosc, a zaledwie kilka dni pózniej znów jestes w pelni sil. Powodem takiej zmiennosci sa biorytmy, czyli naturalny rytm biologiczny czlowieka. Przedstawia sie go w postaci prostego wykresu, z którego, po podaniu daty Twojego urodzenia, mozesz z latwoscia odczytac Twój stan fizyczny, emocjonalny oraz intelektualny na dowolny dzien w przyszlosci.
Biorytm fizyczny
Biorytm fizyczny to wskaznik odpornosci Twojego organizmu na wysilek. Korzystajac z tego wykresu, mozesz swiadomie uniknac niepotrzebnych chorób i przeciazen.
Biorytm emocjonalny
Biorytm emocjonalny to wykres, dzieki któremu mozesz poznac swoja aktualna odpornosc na stres. Warto sie nim zainteresowac gdy zamierzasz podjac sie nowych zadan.
Biorytm intelektualny
Biorytm intelektualny to probierz naszych mozliwosci umyslowych. Warto zwrócic na niego uwage gdy chcesz podjac wazne dla Ciebie decyzje, lub czeka Cie zadanie wymagajace duzej sprawnosci intelektualnej.